高血压患者不宜吃哪些食物？

高血压患者不能吃脂肪含量比较高的食物，特别是动物脂肪含量比较高的食物，如肥肉、猪蹄、肉皮、油炸食品、动物内脏等。蛋黄等，这些食物含有比较高的脂肪和胆固醇含量。如果经常吃此类食物，可能会引起血脂异常，导致动脉粥样硬化，进一步导致血压升高。

此外，患有高血压的患者应避免吃辛辣食物，注意戒烟戒酒，避免吃含盐量高的食物，如腌制食品、香肠等，并控制食量盐。摄入量，每日食盐摄入量不应超过6克，做到清淡饮食、营养均衡。高血压患者还应注意适当运动和控制体重，这也有助于控制血压。

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