1.老年人视力下降怎么办 　　1。穴位按压。 　　每天早上醒来后，闭上眼睛，用双手中指按压太阳穴，用无名指按压眉毛正中的鱼腰穴，对准眉毛内侧的攒竹穴用小指，适当按压。每次5分钟，可缓解眼部肌肉疲劳，让眼睛更明亮。 　　2。常规观看方法。 　　每天早起、中午、黄昏前眺望远方约1至2次。尽量看远处的绿色植物，然后逐渐将视线移至远处，以改善视觉功能，调整眼部肌肉。 　　3。用冷水洗眼。 　　每天早上和睡觉前用冷水清洗眼睛和脸部。用干净的冷水浸泡眼睛1至2分钟或用手将水泼入眼睛，用毛巾擦干眼睛，然后用手指轻轻揉搓眼睛周围约30次。 　　4。热敷护眼法。 　　洗脸时，先将毛巾浸入热水中，微闭眼睛，趁热敷在额头和眼窝处。交换几次，使眼内血管流通顺畅，为眼部肌肉供给氧气和营养。闲着没事的时候，也可以闭上眼睛，用温热的手掌在眼睛上揉搓，轻轻捂住1分钟。 　　5。眼球运动法。 　　利用眨眼的开合来兴奋眼部肌肉，使眼球上下左右、顺时针、逆时针滚动，以改善眼部肌肉的血液循环，活跃和增强眼动能。强健眼部肌肉，延缓衰老，预防视力丧失。具体方法是每次睁闭眼睛15次左右，同时用双手轻轻揉眼睛，滋润眼球。 2、老年人视力下降的几大原因 　　1。极度视觉疲劳 　　季节变换时，尤其是秋冬之交，天气比较干燥。老年人如果长时间面对电脑、手机登录，甚至熬夜，极有可能造成用眼过度，导致视力暂时下降。遇到这种情况，患者应根据医生的建议休息1～2天，并使用眼药水缓解疲劳。 　　2。青光眼 　　急性青光眼通常被称为“视力小偷”。患者以前没有任何症状，但一旦发作，就会夺去人们的视力。因此，老年人一旦确诊青光眼急性发作，需要立即就医，以免延误病情。 　　3。视网膜脱离 　　视网膜脱离患者有一半是中老年人，其中大多数患有近视，有的双眼相继患病。该病与年龄、遗传、外伤等有关。 　　视网膜是眼球的最内层，是人眼对物体成像的重要组织。如果说人眼是一台相机，那么它就是胶片。一旦薄膜脱落，人眼就无法看清。视网膜脱离的发病非常突然，让老年人不知所措。视网膜脱离的治疗是及时考虑进行复位手术。 　　4。眼睛受伤 　　眼科诊所经常会遇到眼睛受伤的情况。例如，户外工作者被石灰、火花、硫酸等物质溅入眼睛，或被篮球等击中，导致视力急剧下降。老年人往往缺乏尽快去医院的意识，往往要等两天看眼睛是否会自行康复。健康之路网站提醒，这种情况绝对不可取，应及时去医院就诊。 　　5。急性闭角型青光眼 　　这通常影响50岁以上的人，并且在女性中更常见。严重时可导致短时间内失明。它有家族遗传的倾向。愤怒、过度疲劳、气候突变等都可能诱发该病。 　　除了突然视力丧失外，这种疾病还伴有眼痛、头痛、恶心、呕吐等症状。当观察白炽灯泡时，您会感觉到灯泡周围有一个彩色环。 3、老年人视力下降可以采取哪些饮食治疗？ 　　1。核桃红枣枸杞蛋奶冻 　　材料：核桃仁300克（微炒去皮）、红枣250克（去核）、枸杞150克、鸡蛋2个 　　制作方法： 　　1。将新鲜猪肝切成片，放入装有核桃仁、红枣、枸杞子的瓷盆中，加少许水，隔水煮半小时备用。 　　2。每日服2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加适量白糖，蒸成汤。 　　功效：益肾肝、养血明目，可改善近视、视力下降、头晕健忘、腰膝酸软等症状。 　　2。猪肝豆腐香包 　　材料：猪肝、猪肉、核桃仁、松子、木耳、虾米、猪肉、干贝、豆腐、白术（中药店有售） 　　制作方法： 　　1。将猪肉、核桃仁、松子、木耳、虾米、干贝、豆腐照常切成馅料，将各种馅料混合均匀。 　　2。用白术与猪肝一起煮至猪肝熟（100克猪肝约2克白术）。煮好后，将猪肝剁成馅料，与刚才的馅料拌匀。 　　3。将面粉放入盆中，加入温水，揉成面团。面团醒发后，加入碱粉揉匀，静置一会儿，分成小剂子，擀成四周薄、中间厚的片，各放入馅料，包成包子。放入笼内，放在抽屉上，大火蒸10-15分钟即可熟。 　　功效：食疗食疗作用。白术有明目作用。白术与猪肝一起煮，可以增强猪肝的明目作用。同时，猪肝与豆腐搭配，再加上核桃、松子、海米、干贝等，对肝功能减退、气血不足的老年人可以起到补益作用。 　　3。豆腐烤扁豆 　　材料：豆腐1500克，扁豆200克，精盐适量，味精，葱花，湿淀粉，姜末，香油，黄豆芽汤 　　制作方法： 　　1。扁豆去掉老筋，洗净，切片，入沸水中焯一下，捞出，放入冷水中冷却，沥干备用；将豆腐切成小块。 　　2。锅里放油烧热，将豆腐块煎至两面金黄，捞出。　　3。锅内留少量底油，爆香葱、姜，加入黄豆芽汤、精盐、豆腐块、扁豆片煮至入味。加入味精略煮片刻，用湿淀粉勾芡，倒入香油起锅即可食用。 　　功效：菜中的豆腐可益气平身、清热解毒、生津润燥。可以补充老年女性在衰老过程中蛋白质的消耗，清热明目。扁豆含有多种维生素，具有润肤、明目的作用。两种食材做成这道菜，具有滋润皮肤、明目、延缓衰老的功效。 4.老年人视力健康的主要因素 　　视觉上看不见*：青光眼 　　近年来随着医学科普的大力普及，很多老年人对白内障了解很多，但对另一种视力疾病——青光眼却知之甚少。沙祥银指出，青光眼很容易被大家忽视，但对视力最可怕的损害却是不可逆的，因此青光眼可谓“光之窃贼”。 　　青光眼的主要危害是视神经受损，导致患者视力下降和视野缺损。患者的视野逐渐缩小。随着病情进展，缺陷范围不断扩大，最终导致失明。他提醒，青光眼是一种常见的致盲性眼病，所造成的失明是不可逆的，所以早期诊断、早期治疗非常重要！ 　　青光眼可分为急性和慢性。最常见的急性青光眼类型是原发性急性闭角型青光眼，通常在过度劳累、过度用眼、愤怒和休息不良等触发因素下发生。发作时患者会出现明显的眼球肿痛、眼睛发红、视力模糊，可伴有同侧偏头痛，甚至恶心、呕吐。有时会被误诊为内科疾病而延误及时的眼科治疗。急性闭角型青光眼急性发作需要紧急治疗。在药物降低眼压后进行激光或手术治疗。如果错过手术时机，将会对视力造成不可逆的损害，后果极其严重。 　　慢性青光眼是“光的窃取者”。眼压逐渐升高，可使患者的视力范围逐渐缩小​​，直至失明而不自知。但并未引起公众的关注。当患者注意到它时，它通常已处于晚期阶段。 　　诊断青光眼需要哪些检查？ 　　眼压检查：眼压是判断是否有青光眼的最直接证据。如果眼压超过一定范围，则高度怀疑青光眼。通常需要多次检查。 　　眼底检查：主要采用检眼镜、眼底照相、光学相干断层扫描等。 　　视野检查：这是检查医生和受试者之间的合作。 　　老年人的视力第一*：白内障 　　 老年性白内障也称为年龄相关性白内障。到了一定年龄后，眼睛内的透明晶状体会变得浑浊，影响视力。广州医科大学附属第二医院眼科主任沙祥银表示，造成这种现象的原因是多方面的：年龄导致的功能衰退、紫外线照射、内分泌失调（如糖尿病）、屈光不正（如近视）和家族继承。如果老年人出现视力模糊、瞳孔灰白色、复视、近视度数降低或老花眼等情况，应考虑白内障的可能，到医院眼科进行专业检查，确定是否患有白内障。及其范围。 　　“目前还没有药物可以治愈白内障。”沙祥银说：“当白内障明显影响视力时，就必须手术治疗，不需要等到白内障‘煮熟’才进行手术治疗。”他建议，当白内障导致视力下降低于0.3时就可以考虑手术了。如果手术延误，白内障扩张可能会导致急性青光眼发作，引起头痛和眼痛。而且，过成熟的白内障还会诱发眼内炎症、视网膜脱离等并发症。同时，白内障成熟后手术难度和风险也显着增加。 　　白内障手术在现代医学中已经变得相对安全有效。如果没有眼底病变，大多数患者在接受白内障超声乳化联合人工晶状体植入术后可以恢复理想视力。白内障术后不会复发，但少数患者术后可能会出现后囊膜混浊，称为后白内障。当视力受到影响时，可以在门诊进行激光治疗。然而，随着白内障手术技术的进步，后囊膜混浊已变得越来越常见。疾病的发生率已显着降低。