入伏从哪天算起2020 2020年入伏是哪一天
2020年期间从7月16日开始至7月25日结束,共10天。 “瑞伏”又称“豆腐”或“初伏”,是指夏至后第三庚日至第四庚日前一天这段时间。这是真正的夏天的开始。
2020狗日时间表
第一届秋季:2020年7月16日-2020年7月25日
中孚:2020年7月26日-2020年8月14日
魔府:2020年8月15日 - 2020年8月24日
如何计算三伏天
三伏是中原地区一年中最热的三至四十天。三伏是按农历计算的,大约在阳历七月中下旬至八月上旬之间。每年进入伏击的时间并不固定,中间伏击的时间长短也不同。您需要查阅年历来计算它。干脆用“夏至三庚”四字口诀来表示埋伏的日期,即夏至后的第三个“庚”日。从头到尾算,第一次跌倒持续10天,中间跌倒持续10、20天,最后一次跌倒持续10天。
我国古代流行“干支日法”,用10个天干、12个地支组成的60组不同的名称来标记日子,并循环使用。凡有“庚”字的日子,称为“庚日”。庚日的“庚”字,是十天干“甲、乙、丙、丁、午、己、庚、辛、壬、癸”中的第七个字。庚日每10天重复一次。
从夏至开始,按照茎枝排列,初三庚日为初日,初四为中日,立秋后的初一为末日。夏至至立秋之间有4个庚日时,中伏期为10天;有5个庚日时,中伏期为20天。看来庚日出现的早晚会影响狗日的长短。因此,有的年份,三伏天会持续30天,有的年份,三伏天会持续40天。
三伏天如何降温
1。三花饮
顾名思义,用三种花来泡茶。野菊花、荷花各10克,茉莉花3克。洗净,用开水冲泡。盖上盖子并稍微冷却,然后作为茶饮用。
野菊花可以清风热、解毒明目;莲子可以止渴、除烦。茉莉花能清热解表,祛湿解郁。
用这三种花的花代茶,具有消暑、退热、芳香回春、除心胸烦躁的功效。
需要注意的是,野菊花以颜色黄色、无茎、完整、有香味、未完全开花的为佳。
2。三鲜饮
取鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟取汁,然后加入适量蜂蜜代茶饮用。
薄荷叶含有薄荷油。加水冲泡后,是一种天然清凉饮料,可提神醒脑、明目;鲜竹叶是一种中药,能清热生津、利尿;荷叶主要用于治疗夏季烦渴。都是消暑解暑的佳品。
此饮品全部采用鲜叶,故名三鲜饮。
在烹饪方法上,不要煮太久。每天喝一小杯,可以解暑消暑,还可以解烦渴。另外,夏季吃荤食时,可用荷叶包住食物。不仅营养成分不会流失,荷叶中的生物碱还能缓和油腻。
3。三鲜饮
取金银花10克,菝葜20克,生蚕豆30克。加水煮沸。一般来说,将蚕豆煮至变软。喝果汁,吃豆子。
茯苓清热解毒祛湿;金银花清热解毒消肿;蚕豆可以祛湿解毒。
此饮品特别适合天热时容易长痱子、疖子的人。不过,购买金银花时,一定要到正规药店,不要购买山寨版的金银花,这样可能会因为一个字的不同而火上浇油。蚕豆用热水浸泡后更容易煮熟。
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