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全麦馒头的热量

日期:2023-10-10 08:05

1。全麦馒头热量:246卡/100克。

2。现代人的饮食一般由精米和面粉组成,而全麦粉是只在碾磨过程中磨碎的全麦谷物,不去除麸皮。全麦粒含有麸皮和所有胚芽,被磨成粉末。小麦中的麸皮含有纤维,营养价值极高。经常食用可以保持人体健康、精力充沛,对身体极为有益。

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