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枸杞叶粥③
3 枸杞叶粥③ : 【组成】新鲜枸杞叶(俗称枸杞头)100克、糯米50克、白糖适量。
【制法】新鲜枸杞叶洗净后加水300毫升，煮至约200毫升，去枸杞叶，加入糯米，再加水300毫升，煮成稀粥。
【服法】早晚餐温热服食，每次1碗。也可作为下午点心食用，每服1碗。
【功用】补虚益精，清热明目。
【主治】虚劳发热，肝肾精亏，烦渴，头晕目赤，夜盲症。
【按语】枸杞叶含有肌甙、胞啶酸、尿甙酸、琥珀酸、焦谷氨酸和谷氨酸、精氨酸等化学成分，有一定的营养作用。作者临床经验，枸杞叶粥对女性阴冷宫寒，男性精清不育、阳痿、早泄者也有一定治疗作用，但宜常服。有枸杞叶鲜品时可以鲜叶煮粥；若无鲜品，则在枸杞叶生长季节采集后晒干保存，以备随时可用。由于枸杞叶粥也有一定的补肾助阳功效，可以促进性神经的兴奋，故有性功能亢进情况者，不宜多服食。本方是以枸杞叶先煎取汁后与米煮粥，也可以用枸杞叶与米加水一起煮粥后服食，稍加白糖调味，连枸杞叶一起服下。
【制法】新鲜枸杞叶洗净后加水300毫升，煮至约200毫升，去枸杞叶，加入糯米，再加水300毫升，煮成稀粥。
【服法】早晚餐温热服食，每次1碗。也可作为下午点心食用，每服1碗。
【功用】补虚益精，清热明目。
【主治】虚劳发热，肝肾精亏，烦渴，头晕目赤，夜盲症。
【按语】枸杞叶含有肌甙、胞啶酸、尿甙酸、琥珀酸、焦谷氨酸和谷氨酸、精氨酸等化学成分，有一定的营养作用。作者临床经验，枸杞叶粥对女性阴冷宫寒，男性精清不育、阳痿、早泄者也有一定治疗作用，但宜常服。有枸杞叶鲜品时可以鲜叶煮粥；若无鲜品，则在枸杞叶生长季节采集后晒干保存，以备随时可用。由于枸杞叶粥也有一定的补肾助阳功效，可以促进性神经的兴奋，故有性功能亢进情况者，不宜多服食。本方是以枸杞叶先煎取汁后与米煮粥，也可以用枸杞叶与米加水一起煮粥后服食，稍加白糖调味，连枸杞叶一起服下。
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